Atelier de yoga mamans-bébés

Le yoga post-natal, vous connaissez? Cinq mamans accompagnées de leur bébé ont participé à notre atelier au Microcosme. Une pratique qui développe, dans le calme et l’équilibre, un travail positif, de manière à traverser sereinement une période souvent faite de défis et d’adaptation.

Cette activité était suivie d’un moment d’échange sur la technique de Gasquet spécialiste du travail de prévention et de renforcement musculaire post-natale.